OBJECTIF : SE DEFOULER
Le cours de boxe chez WE COACHING se déroule en petit groupe de 6 personnes maximum durant 1h chaque mercredi de 19h à 20h. L’objectif est d’apprendre les mouvements techniques à travers divers exercices et de se défouler.
Rassurez-vous, vous ne frapperez que dans des pattes d’ours, il n y aura aucun contact pendant ce cours.
Les bienfaits sont :
⁃ Amélioration de sa coordination
⁃ Développement de sa concentration
⁃ Élimination des toxines
⁃ Renforcement de l’ensemble des muscles du corps
⁃ Amélioration de son système cardio vasculaire
⁃ Amélioration de sa condition physique.
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Vous pouvez réserver un cours, à domicile ou en studio, directement sur notre site internet, cliquez sur le bouton et laissez-vous guider !
Tous nos cours sont adaptés en fonctions de votre niveau, de vos buts et de votre capacité à progresser.
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