Bienvenus chez WE COACHING votre studio de HIIT en plein coeur de Versailles. La meilleure adresse pour pratiquer une activité physique régulière en petit groupe tout en vous amusant ! C’est le paris que s’est fixé le studio, allier santé et divertissement !
Le HIIT : présentation
Le HIIT ou High Intensity Interval Training : les 30 minutes les plus intenses de votre journée ! Une session de HIIT est un entraînement sportif où l’on alterne les exercices de haute intensité (burpees, course, jumping jacks) avec de la récupération active (chaise, planche…).
Les +
- Allie haute intensité et récupération active
- Améliore votre condition physique
- Brûle les graisses en un temps record
- Améliore votre cardio
- Renforce l’ensemble du corps
Quand réserver vos session de HIIT à Versailles ?
Nous proposons différents créneaux tout au long de la semaine. De plus, le planning évolue tous les mois pour répondre au mieux à vos attentes !
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